documentation a consulter

Nouveau: 3 types de Randonnées sont proposées cette année :

     - Chaque mardi  non férié : Le mardi reste notre sortie principale : Mardisiens un jour, 

        Mardisiens toujours !...

     - Un jeudi par mois : Grande randonnée pour « grands » marcheurs !...

     - Un jour par mois, date restant à définir: 

Sortie “séniors“ tout public, adaptée en durée et en dénivelé ; les dates seront communiquées au fur et à mesure de l’année

         ➤ Période du 1er avril au 31 octobre : sorties selon programme, départ à 8 h.

         ➤ Période du 1er novembre au 31 mars : sorties d’une ½ journée ; les circuits sont décidés

             d’une semaine à l’autre par les participants ; départ à 13 h.

     ♦ Rendez-vous des marcheurs : à 8h, parking derrière cimetière de Rouffach, rue de Bönnigheim. Pour certaines sorties le guide du jour peut indiquer par mail le point de départ de la randonnée. Les personnes qui souhaitent utiliser cette facilité le font à leurs risques mais en tout état de cause en informent le guide –mail ou tél- avant 8h.
     ♦ Repas : TS = Tiré du Sac ; R = repas pris au Restaurant ou en Ferme Auberge (indiqué en gras, souligné). 

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Votre programme en PDF ci-dessous

Ce soir à la télé pour passer une bonne soirée "entre nous" et...avec une bonne assiette !

(cliquer ) https://www.youtube.com/watch?v=7W7uThWMGLI

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Et pour préparer de belles soirées

avant Noël...

https://bons-baisers-du-rhin-superieur.com/wp-content/uploads/2018/11/CCAT-1807-NavetteNoel-FR-web.pdf

Le document joint ci-dessous répond à la question posée et va nous rendre encore plus de bonne humeur lors de nos prochaines randonnées...et augmenter notre "capital santé" !

        Bonne lecture !

Et même si vous êtes convaincus des bienfaits de la randonnée, et si vous avez encore quelques instants, nous vous proposons  de lire le document joint  ci-après que nous avions publié l'année dernière (au moins les nouveaux membres !)

La Fédération du Club Vosgien a mis à jour une nouvelle présentation de son site.

Vous pouvez la consulter dans le menu "La Fédération" sur le blog.

Les fiches "Avantages Voyages et Articles de sport pour les Membres du CV" ont été également mises dans le menu "Pages" à la rubrique "Avantages pour les Membres".

Petite "piqûre" de rappel...car ça n'arrive pas qu'aux autres !

Le début d'automne est une période "cri tique"

En climat tempéré, la contamination se produit presque toujours lors de parcours en forêt, le long de routes forestières et parfois dans les jardins et bocages. Le risque d’infection est maximal au printemps et au début de l’automne du fait de l’activité saisonnière des tiques : dans une enquête menée en France en 2010, 83 % des cas ont ainsi été constatés entre mai et septembre. Les tiques vivent essentiellement au sol ou sur les branches basses : la protection de vos jambes doit donc être une priorité !

Ne sous-estimez pas les mesures de prévention recommandées après une rando.

Il est d'ailleurs curieux de constater que aucune fiche de prévention mentionne "une bonne douche en se frottant bien "partout" (inutile de préciser !)

Sous-estimer cette démarche utile est s'exposer aux conséquences qui peuvent être graves....

Une prise de conscience et une démarche essentielles si nous voulons continuer à pouvoir randonner “tranquilles” face à la forte progression des zones contaminées, en particulier en Alsace…

« Signalement tique ». C'est le nom de la nouvelle application officiellement disponible sur iOS  (Apple Store) et Android (Google). Développée par l'Institut national de la recherche agronomique (Inra) et la Direction générale de la santé, cette application permet donc à toute victime de l’acarien, non seulement d’avoir à disposition toutes les informations utiles de prévention et de protection, mais aussi et surtout de signaler le lieu, le moment mais aussi le contexte (sortie scolaire, promenade, randonnée…) dans lequel elle s'est fait piquer. 

« Signalement tique » invite également les victimes à prendre l'acarien en photo et, pour ceux qui le peuvent, à l'envoyer par la poste, scotchée sur une feuille de papier. Tout cela dans le but de faciliter le travail des enquêteurs.

L'objectif de cette application est de collecter les données sur les tiques présentes dans l'Hexagone et ainsi de mieux comprendre les maladies véhiculées par ces arachnides acariens qui sont à l'origine de 30 000 nouveaux cas de maladie de Lyme chaque année.

Inutile de vous convaincre chers Mardisiens, mais nous vous invitons quand même à "vérifier" combien nous devrions être reconnaissants après chaque rando ...

Pour illustrer ce propos, nous publions ci-après un article très agréable à parcourir paru récemment dans le magazine Le Point.

A l'occasion du 120ème anniversaire du sentier rectangle rouge (créé en 1897 et labellisé GR 53-GR5 en 1947) dont un nouveau topo guide a été édité en juin 2015, la Fédération du Club vosgien organise une exposition consacrée à ce chemin qui se tiendra au Grand Ballon du 1er juillet au 31 août.

Y seront présentés : des textes de présentation des fédérations et des parcs, des photos de sites emblématiques desservis par l’itinéraire ; des cartes, notamment diverses éditions de cartes de randonnée, des topo guides  édités à diverses époques, du matériel de balisage et de randonnée utilisé à différents moments.

C'est aussi l'occasion de consulter, dans le menu du Blog, la rubrique "Sentiers" qui contient certaines informations concernant ce GR et l'origine de sa création .

La page “liens et sites intéressants” a été mise à jour avec 4 nouveaux sites que nous avons décidé de publier compte tenu de leur présentation de très haut niveau. 

Deux pour nous randonneurs, deux concernant le Patrimoine Alsacien.

Pour les quatre, vous y trouverez des informations particulièrement complètes et développées.

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Présentation sommaire des sites.

1. Selon trois thèmes “découvrir, comprendre, agir” ce site remarquable dans sa présentation et sa clareté fournit de multiples informations sur le parc naturel régional des Ballons des Vosges…très intéressant à consulter avant une rando.